Ansie e paure


L'ansia e la paura sono emozioni naturali di cui la natura ha dotato gli esseri umani. In una situazione difficile, ci aiutano a mobilizzare le risorse fisiche e mentali, e in un momento di pericolo possono persino salvarci la vita. Ma in alcune persone, questi stati negativi appaiono senza alcun valido motivo. In realtà, una ragione c'è sempre, ed è semplicemente nascosta nel profondo del subconscio. Ad esempio, le persone che hanno sperimentato gravi difficoltà o traumi psicologici, iniziano a temere che una situazione simile possa ripetersi in futuro. Alcune volte questi stati sono temporanei, alrte persistono nel tempo. E' fondamentale cogliere l'inzio del disagio e intraprendere il percorso terapeutico.